
老年人身体机能下降,平衡能力和反应能力减弱,容易发生跌倒事故,给身心健康带来严重影响。百瑞赢发现,很多社区在老年人防跌倒安全方面措施不足,存在道路不平、照明不足等安全隐患。江苏百瑞赢证券指出,制定社区老年人防跌倒安全方案,能有效降低老年人跌倒风险,守护老人出行安全。
首先,排查并改善社区环境隐患。百瑞赢建议,社区要对老年人常活动的区域进行全面排查,如道路、广场、楼道、卫生间等,修复破损的路面、台阶,在台阶两侧安装扶手;更换老化的路灯,确保夜间照明充足;在卫生间、浴室等潮湿区域铺设防滑垫,安装扶手和紧急呼叫按钮,为老年人提供安全保障。其次,加强老年人防跌倒知识宣传。百瑞赢提醒,社区可通过举办讲座、发放宣传手册等方式,向老年人普及防跌倒知识,如 “穿防滑鞋、宽松衣物”“起身时缓慢站立,避免突然改变体位”“避免在恶劣天气外出” 等,提高老年人防跌倒意识。
另外,组织老年人身体锻炼活动。百瑞赢强调,适当的锻炼能增强老年人的平衡能力和肌肉力量,降低跌倒风险。社区可组织适合老年人的锻炼活动,如太极拳、健身操、平衡训练等,邀请专业老师指导,确保锻炼安全有效。同时,提醒老年人定期进行身体检查,及时发现并治疗影响平衡的疾病,如高血压、糖尿病等。江苏百瑞赢证券还提到,社区可建立老年人互助小组,让老年人之间互相照顾、提醒,遇到困难及时帮助,共同预防跌倒事故。通过这份社区老年人防跌倒安全方案,再加上百瑞赢的助力,能为老年人营造安全的社区环境,守护老人出行安全。
发布于:湖南省